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以前写过一篇禁用CPU睿频，是在Windows 10中操作的。当时是先创建自定义电源管理计划，再对该计划设置修改注册表。在Windows 11中，自定义电源管理计划在注册表中的位置有变化，所以再写了这一篇用作补充。本文同时适用于Windows 10和Windows 11。

微软从Windows 10系统开始自带“设置”功能欲取代“控件面板”。但在Windows 10中完善度还不够，有些功能会跳转到“控件面板”去设置。到了Windows 11，基本所有操作都能在“设置”中完成。但是电源设置在Windows 11中很抽象，只有以下几个选项

无论是哪种模式，我的电脑在运行一段时间后，风扇会狂响。只要插上电源线，风扇会变为主动模式。即使只浏览网页，风扇也会低速运转。使用一段时间，风扇声和吹风机有得一拼。

关于注册表中的设置，在之前有详细说明，有兴趣可以翻阅查看。把下面代码用记事本保存为任意文件名的reg格式。如：power.reg。双击打开，导入。

Windows Registry Editor Version 5.00[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00\bc5038f7-23e0-4960-96da-33abaf5935ec]"Attributes"=dword:00000002[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00\be337238-0d82-4146-a960-4f3749d470c7]"Attributes"=dword:00000002[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00\94D3A615-A899-4AC5-AE2B-E4D8F634367F]"Attributes"=dword:00000002

在”运行”中输入“control”打开控制面板，在电源管理中新建电源计划，

设置完后，使用该电源计划，体验如同无风扇电脑。

使用脚本，可实现电源计划快速切换。

@echo offcolor Decho 1)平衡echo 2)静音echo 选择电源计划方案：echo.Set /p x=""if "%x%"=="1" powercfg /S 381b4222-f694-41f0-9685-ff5bb260df2eif "%x%"=="2" powercfg /S e0776add-cccd-4a90-b13a-170b4b7bd2fdecho.powercfg /Lecho.pause

先用 powercfg /L 命令查出自己电源计划的UUID，替换上面脚本中对应电源计划的UUID，保存为：power.bat。打开运行如下：