女性如何保持私处？女性的私处很弱，不注意保养往往会有很多健康隐患。女人如何保持私处，做一个清爽健康的美女？

随着年龄的增长，女性私处的内部环境也会发生变化。我们应该随时改变我们的战略战术，使用不同的女性私处维护方法来解决健康问题。

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据《澳大利亚人报》报道，男人怕热，所以冷的男人活得久；女人怕冷，所以热的女人活得更久。中医说女人天生阴寒，怕冷；男人天生阳燥，怕热。

女性热养生

暖脚促睡眠

霍尔格，德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长？海因认为，女性每天睡觉前使用40英镑℃热水泡脚约15~30分钟不仅能缓解背痛，还能促进睡眠。

暖食养肠胃

女性最好少吃冷生的食物，尤其是怕冷、手脚经常冷、容易感冒和生理周期的女性。女性冬季可多吃枣山药粥、五色粥等粥，北芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤可温血气，增强体质。

暖水预防妇科疾病

做家务最好用温水。数据显示，热水是冷水清洗杀菌效果的5倍，不仅舒适，还能预防关节炎和妇科疾病。

暖体护子宫

众所周知，冬天穿得少会引起风湿性关节炎。事实上，女性的生殖系统最怕冷。月经不调和痛经的直接后果是只果是月经不调和痛经。

下面介绍一些私处保养的小习惯，让你的私处美白健康。

1.随身携带的水杯

自带水杯不仅干净卫生，而且随时喝水更方便！此外，随身携带水杯可以提醒女性多喝水，因为多喝水可以帮助身体新陈代谢，稀释尿液和阴道分泌物。水进入体内产生的尿液也能带走外阴和尿道口的细菌，有利于预防阴道炎、尿路感染等疾病。最好选择质量好、不锈钢杯的水杯，以免生锈对人体造成伤害！如果可能的话，可以买一个可以量化水能的杯子。

2.尽量使用白色无香卫生纸上厕所。